Пояса в карате: по порядку, по цвету, как правильно завязывать пояс

Система рангов

Прежде чем мы рассмотрим цвета поясов, давайте разберемся в рангах. Низшие степени — от девятого кю до первого кю, где девятый — низший класс, а первый — высший. Существуют также классы мастеров, которые начинаются после первого кю. Самый низкий мастер носит первый дан, а самый высокий — десятый дан.

В некоторых направлениях отсчет начинается с десятого кю, а есть стили, где самым низким кю считается шестой.

Самое главное — не запутаться.

Значение цвета пояса в карате

Пояс в каратэ используется для того, чтобы держать кимоно закрытым во время тренировок и соревнований. Однако это не является его основным предназначением. Он значит гораздо больше для бойца каратэ, независимо от того, где он занимается — в Японии, России или любой другой стране мира. Многие поклонники знают о важности этого предмета одежды, но не имеют представления о том, сколько существует разновидностей каратэ.

Согласно японской философии боевых искусств, затянутый пояс является символом бесконечности, возможности постоянного самосовершенствования, а узел связывает человека как личность с центром Вселенной. Пояс не предназначен для стирки. Это символ огромного количества пота и крови, пролитых за годы тренировок. Каратисты очень дорожат оби, они не меняют его, не отдают, постоянно носят во время тренировок или соревнований.

Цвет пояса, которым затягивается кимоно, символизирует уровень мастерства, достигнутый практикующим. Существует градация: ученический пояс — кю, а пояс мастера — дан. Порядок приобретения поясов разных цветов остается неизменным:

1. Белый пояс — это символ начинающего бойца, который еще ничего не добился в боевых искусствах. Это пустая чаша. Задача учителя — наполнить чашу знаниями и навыками. Этот тип ремня носят, начиная с первой тренировки.
2. Желтый цвет оби указывает на то, что новичок упорно тренировался, обливаясь литрами пота, который окрашивает аксессуар. Желтый пояс вы получаете после шести месяцев обучения, если сдадите экзамен.
3. Оранжевый пояс является показателем стабильности и внутреннего спокойствия ученика. Постигая боевое искусство, он уже встретил огромное количество рассветов. Пот, кровь и солнечный свет придали поясу оранжевый цвет.
4. Зеленый пояс присуждается бойцам с хорошей техникой, отличным пониманием того, что они тренируют и способностью принимать собственные решения, он воплощает в себе зелень природы и зрелость бойца.
5. Значение красного цвета — кровь (своя или многочисленных противников), пролитая на тренировках или во время соревнований, показатель упорства бойца.
6. Синий цвет означает способность спортсмена мудро действовать в бою, используя против противника даже его сильные стороны. Символ стихий воды и воздуха, без которых росток, или подмастерье, не может существовать.
7. Фиолетовый пояс указывает на высокую степень духовной и физической составляющей, готовность ученика стать мастером.
8. Коричневый пояс — знак высших достижений ученика, символ успешного развития, земли, укоренения могучего дерева.

Степени для ученика начинаются с 9 кю. Разряды уменьшаются по мере достижения мастерства вплоть до 1-го дана. Обладатели 1-го дана имеют право носить черный пояс.

1-й дан примерно соответствует разряду мастера спорта. Затем даны увеличиваются в зависимости от заслуг спортсмена. Высший 10-й дан имеют лишь несколько человек в мире за особые заслуги в этом виде спорта.

Считается, что черный пояс образуется из белого пояса. После многих лет тренировок черная ткань повисла клочьями, обнажив белую сердцевину. Это означает, что человек не может достичь совершенства и ему всегда есть к чему стремиться.

Белый пояс символизирует пустую чашу, его носят начинающие спортсмены.
Желтый цвет символизирует литры пота, окрасившие оби за шесть месяцев упорных тренировок.
Оранжевый цвет дают пот, кровь и солнечный свет
Зеленое оби — показатель зрелости каратиста.
Красный цвет символизирует кровь, пролитую во время соревнований, подчеркивая упорство, присущее воину.
Синий пояс символизирует мудрость воина и представляет собой цвет воды и воздуха, необходимых для его развития
Фиолетовый поясок — знак готовности ученика стать мастером
Коричневый оби — знак наивысших достижений студента
Обладатели 1-го дана имеют право носить черный пояс.

Система кю в карате и соответствие цвету пояса

Система кю позволяет новичку путем долгих упорных тренировок стать настоящим мастером. Получив после изнурительных тренировок и сложных экзаменов оби определенного цвета (они следуют один за другим), спортсмен понимает, что мастера оценили его труд, признали его умственное развитие, последовательное совершенствование его технических способностей. Цвет каждого оби имеет сакральное значение. Ученики имеют право носить пояса в каратэ от белого до коричневого. Хозяин — черный, на нем вышиты его собственные инициалы. В зависимости от достижений ученика ему или ей вручается каратэ-оби определенного цвета:

• белый цвет соответствует начальному уровню 9 кю;
• желтый — дается ученикам 8 кю;
• оранжевый — получен спортсменом уровня 7 кю;
• зеленый — уровень 6 кю;
• красный — уровень 5 кю;
• синий — 4 кю
• фиолетовый — 3 кю;
• светло-коричневый — 2 кю;
• темно-коричневый — 1 кю.

Порядок присвоения каждого последующего пояса одинаков — участник должен продемонстрировать владение техникой и сдать следующий экзамен. Получив коричневый пояс, ученик может сам решать, когда ему переходить на следующий уровень. Получив черный пояс, ученик становится мастером, 1-й ДАН. Человек, получивший такой пояс, может стать учителем и гармонично развивать (физически и духовно) тех, кто пришел к нему получить опыт.

Продолжая обучение, он повышает свое мастерство, приобретая жизненный опыт и мудрость. Дальнейшее развитие позволяет мастеру получить 2-й и 3-й и последующие даны. Они означают особое мастерство учителя, это символ его или ее заслуг. Сегодня лишь несколько человек являются обладателями высшего — 10-го дана.

Обладателей 9-го и 10-го дана очень мало в мире. Эта степень мастерства присуждается в исключительных случаях, например, для развития собственного стиля боевого искусства.

Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен продемонстрировать свое владение техникой, успешно сдав следующий экзамен

Даны в карате

Обладателем 1-го дана может стать ученик, достигший возраста духовной зрелости и имеющий хорошие спортивные достижения. Ему должно быть не менее 16 лет. Предварительно необходимо сдать сложный экзамен.

2-й дан — это подтверждение того, что мастер овладел техникой боевых искусств. Ему еще предстоит духовное совершенствование. Он награждается по истечении 20 лет.

3-й дан — это следующий уровень достижений. Это звание присваивается за победу или второе место в международных конкурсах. 3-й дан присваивается мастерам, достигшим 30 лет.

Последовательность присуждения данов зависит не только от мастерства, но и от возраста бойца. Между третьим и четвертым даном должно пройти не менее 10 лет, даже сегодня, когда они достигаются гораздо быстрее, чем в прошлом.

Обладатели 4-го и 5-го данов — профессионалы высшего ранга, полностью посвятившие себя боевому искусству. Эти спортсмены обычно достигают такого уровня в возрасте около 40 лет. Они становятся наставниками не только для своих учеников, но и для менее опытных мастеров.

Наставниками для мастеров боевых искусств становятся бойцы, имеющие 6, 7, 8 дан. Их приглашают в качестве судей на конкурсы и считают законодателями боевого искусства. Мастера этого ранга не обучают и не принимают учеников.

Мастер, достигший 10-го дана, носит индивидуальное красное оби.

Каратэ — очень красивый и динамичный вид боевого искусства, позволяющий действовать молниеносно и справляться без оружия. Именно поэтому он не теряет своей популярности. Только что сбылась мечта многих мастеров и поклонников этого вида спорта — каратэ включено в программу Олимпийских игр 2020 года. Но даже без этого каждый год тысячи новичков приходят в спортзалы и повязывают свое первое белое оби.

Порядок присуждения дана зависит не только от мастерства, но и от возраста спортсмена
Мастер, получивший 10-й дан, носит красное оби.

Кю и Дан

В каратэ нет разрядов, как мы все их знаем, но есть степени мастерства, которые называются «кю» и «дан».

1. Японский кю — это степень ученика. Всего их 10, отсчет идет от последнего к первому. Мы обсудим это более подробно ниже.
2. Дан — степень мастера. Т.е. после 1-го кю спортсмен получает черный пояс, что соответствует 1-му дану. Всего существует также 10 данов, но принято считать 5-й дан последней ступенью мастерства. Об остальном мы поговорим более подробно чуть дальше в статье.

Если вы подробно интересуетесь каратэ, то наверняка уже знаете, что в этом виде спорта нет единых правил. Поэтому не существует четких правил для кю и дана, как и четких правил для их приобретения. Более того, в Киокушинкай или Шотокан не цвет пояса указывает на уровень мастерства, а цветные метки на поясе.

Есть также небольшая аналогия с более распространенной системой званий в спорте. Например, звания 1-2 кю примерно эквивалентны званию КМС в олимпийских единоборствах. А черный пояс (1-й дан) — это мастер спорта.

Как мы уже говорили, Всемирная организация каратэ извлекла уроки из прошлого и немного упростила получение кю и дана, поскольку слишком жесткие требования привели бы к увеличению травм и даже летальному исходу бойцов. Поэтому все ученические звания присваиваются тренером школы в зависимости от опыта, навыков и возраста бойца. Ниже мы подробно расскажем о том, что нужно сделать, чтобы получить черный пояс, и как это сделать.

Белый пояс – 10-9 кю

Белый цвет означает чистоту и потенциал. Этот цвет показывает, что боец — это чистый лист бумаги, на котором вы можете нарисовать все, что захотите. Поэтому считалось, что белый цвет символизирует неограниченный потенциал студента.

С точки зрения знаний каратэ, белый цвет пояса указывал на то, что боец был еще зеленым новичком, что он абсолютно ничего не знал о боевом искусстве и не имел никакого опыта. Но пояс выдавался потому, что человек пришел на тренировку, то есть имел цель тренироваться и учиться.

Именно поэтому 10 кю встречается крайне редко, ведь согласно традиции, после первой тренировки ученик уже впитал навыки учителя и поэтому не может рассматриваться как чистый лист. В древние времена учителя награждали учеников специальными поясами. В настоящее время ученики получают пояс нового цвета.

8 кю (желтый пояс)

Желтый пояс каратэ — символ первых достижений.
Получая желтый пояс по каратэ, ученик убеждается в правильности выбранного пути. Учитывая, что белый пояс присваивается ученику автоматически, желтый пояс в каратэ можно рассматривать как первую серьезную награду за усилия в тренировочном зале.
Его путь освещают лучи восходящего солнца, указывая ему верное направление.

1. кихон:

• дзэнкуцу-дати гэдан-барай
• 1 — чудан ои-дзуки м.
• 2 — чудан гяку-дзуки м
• 3 — аге-ук м
• 4 — сото-уке м
• из кокуцу: сюто-укэ
• 5 — сюто-уке м
• из дзэнкуцу-дати: камаэ
• 6 — mai-geri m
• киба-дати: камаэ
• 7 — йоко-гери кеаге

2. ката: хэйан шодан

3-е кумитэ: Гохон-кумитэ

• 3.1 Тори: дзедан ои-дзуки
• Укэ: аге — укэ — гяку-дзуки чудан
• 3.2 Тори: чудан ои-дзуки
• Укэ: сото-укэ, гяку-дзуки чудан.

4. гяку-цуки в парах в трех вариациях: в позиции, атакуя, стоя друг напротив друга
5. OPP:

• отжимание на кулаках — 15 раз;
• пресс — 20 раз;
• приседание на одной ноге — 10 раз х 2;
• Кондиция: май-гери на месте попеременно левой и правой ногой — 2 минуты.

6. теория:

• История каратэ;
• Вклад Гичина Фунакоши в развитие каратэ;
• Спортивное каратэ (когда возникло, чем отличается).

7 кю (оранжевый пояс)

Оранжевый пояс для каратэ — оранжевый цвет является символом спокойствия, сосредоточенного внимания.
Студент занимается в полном сознании, зная, что впереди долгий путь самосовершенствования.

1. кихон:

• дзэнкуцу-дати гэдан-барай
• 1 — чудан ои-дзуки м
• 2 — чудан гяку-дзуки
• 3 — возраст-уке — гяку-дзуки
• 4 — сото-укэ — гяку-дзуки
• 5 — ути-уке — гяку-дзуки
• из кокуцу-дати: сюто-укэ
• 6 — сюто-уке м
• дзенкуцу-дати: камаэ
• 7 — маи-гери м
• 8 — маваши гери м
• из киба-дати: камаэ
• 9 — Ёко-гери кэагэ
• 10 — йоко-гери-кекоми

2-е ката: Хэйан-нидан

3-е кумитэ: Санбон-кумитэ (выполняется в вариантах миги и хидари).
4. кидзами-цуки в вариантах: на земле, в атаке, в контратаке
5. OФП:

• отжимание на кулаках — 20 раз
• пресс — 25 раз
• приседание на одной ноге 12 раз х 2

6.Теория:

• Важность разминки;
• Важность ката;

Зеленый пояс – 4 кю

Почти во всех школах каратэ зеленый пояс означает новый этап обучения. На этом этапе спортсмен овладевает основными ударами и приемами, оттачивает характер и навыки и морально устойчив к различным жизненным трудностям.

На этом этапе ученик полностью владеет техникой каратэ в совершенстве. Поэтому он начинает обучать правильному дыханию. К этому моменту бойцы должны отточить свой стиль до совершенства, закрепив все, чему они научились на предыдущих этапах.

К этому моменту вы научитесь комбинировать все то, что умеете делать, и применять это на практике или в спарринге. Также на этом этапе вы учитесь чувствовать баланс противника и использовать это знание в своих интересах. Студенты также учатся применять что-то свое, какие-то личные качества, которые лучше всего работают для них и которые работают на практике.

5 кю (синий пояс)

Синий пояс карате — синий цвет символизирует деловую хватку, смелость и серьезность. Ученики с этими поясами уже хорошо освоились в системе каратэ и составляют костяк школы. Они упорно тренируются и стремятся к дальнейшему прогрессу.

1.Кихон:

• Дзэнкуцу-дати гэдан-барай
• 1 — ои дзуки: санбон-дзуки (дзёдан) м
• 2 — гяку-дзуки (поворот)
• 3 — сото-укэ энпи (энпи в киба-дати) м
• 4 — ути-уке кидзами-дзуки гяку-дзуки м
• с кокуцу-дати: сюто-укэ
• 5 — сюто-укэ нукитэ м
• из дзэнкуцу-дати: камаэ
• 6 — май-гери : рен-гери (джодан) м
• 7 — маваши гери м
• киба-дати: камаэ
• 8 — йоко-гери кеаге м
• 9 — йоко-гери-кекоми

2. ката: хэйан йодан

3. кумитэ:

• Кихон-иппон-кумитэ
• 1 тори — йодан (две формы)
• 2 тори — чудан (две формы)
• 3 tori — mai geri (две формы)

4 Различные удары ногами и руками с контролем над движущимся партнером
5 OФП:

• Поднятие кулака — 40 раз
• пресс — 40 раз
• Приседание на одной ноге 17 раз x 2

6. теория:

• дыхание в ногаре-каратэ, ибуки;
• Юко, Вазари, Иппон классы

4 кю (синий пояс)

1-й кихон:

• дзэнкуцу-дати гэдан-барай
• 1 — ои дзуки: санбон-дзуки (дзёдан) м
• 2 — гяку-дзуки (поворот) м
• 3 — сото-укэ энпи (энпи в киба-дати) м
• 4 — uchiu-uke kisami-zuki gyaku-zuki m
• с кокуцу-дати: сюто-укэ
• 5 Сюто-укэ Nukite (nukite in zenkutsu-dachi) m
• из дзэнкуцу-дати: камаэ
• 6 — май-гери: рен-гери (джодан) м
• 7 — маваши гери м
• киба-дати: камаэ
• 8 — йоко-гери кеаге м
• 9 — йоко-гери кекоми

2-е ката: Хэйан-Годан

3. кумитэ:

• Кихон-иппон-кумитэ
• 1 тори — джодан
• 2 тори — чудан
• 3 tori — mai geri
• 4 тори — маваши гери (два типа)
• 5 тори — йоко-гери (два типа)

4-е Цзю-кумитэ — 3 х 1 мин.
5. OФП:

• удар кулаком — 40 раз
• отжимание на пальцах — 5 раз
• пресс — 45 раз
• Приседание на одной ноге 20 раз x 2

6 Теория:

• Понятие кимэ, киай, их значение в борьбе;
• 6 Критерии оценки иппонов.

3 кю (коричневый пояс)

Коричневое оби в каратэ — это цвет земли, цвет поддержки.
Коричневое оби получает тот, чья техника становится совершенной, ум плодородным, а дух сильным. Коричневый пояс представляет собой зрелые навыки прогрессирующего ученика.
Коричневые пояса являются самыми агрессивными в вольных боевых искусствах и считаются самыми трудолюбивыми учениками, поскольку они усвоили, что только упорный труд и настойчивость являются ключом к успеху.
Их главная цель — черный пояс. Упорный труд и дисциплина на протяжении многих часов научили их тому, что в жизни и в каратэ нет ничего легкого. Но успеха, знаний и умений нужно добиваться. Коричневые пояса гордятся тем, что обучают новичков и участвуют почти в каждом соревновании, приобретая таким образом опыт, необходимый для завершения программы черных поясов. Немногие ученики продолжают развиваться дальше коричневого пояса.
Эта стадия развития, рассматриваемая как трамплин, разделяет мужчин и мальчиков, подмастерьев и мастеров.

1 Кихон:

• Из дзенкуцу-дати гэдан-барай
• 1 — ои дзуки: санбон-дзуки (дзёдан) м
• 2 — гяку-дзуки: санбон-дзуки (чудан) (поворот)
• 3 — возраст-уке — гяку-дзуки
• 4 — сото-укэнпи/уракэн (энпи и уракэн в киба-дати)
• из Кокуцу-дати:
• 5 — сюто-укэ (вращение)
• дзенкуцу-дати: камаэ
• 6 — маи-гери — гяку-дзуки м
• 7 — маваши гери — уракен + ои дзуки м
• из киба-дати: камаэ
• 8 — йоко-гери — кеаге м
• 9 — йоко-гери — кекоми м
• дзенкуцу-дати: камаэ
• 10 — Уширо Гери

2-е ката: тэкки шодан

3. кумитэ:

• Кихон иппон кумитэ (выполняется в вариантах миги и хидари)
• 1 тори — джодан (два типа)
• 2 тори — чудан (два вида)
• 3 тори — маи-гери (два типа).
• 4 тори — маваши гери
• 5 тори — йоко-гери

4-е кумитэ WKF по правилам — 3 боя х 1 мин.
5 Теория:

• Запрещенное поведение;
• Правило 10 секунд.

2 кю (коричневый пояс)

• 1. кихон:
• дзэнкуцу-дати гэдан-барай
• 1 — маи-гери/ой-дзуки м
• 2 — маваси-гери/гяку-дзуки м
• 3 — mai-geri/oy-zuki/gyaku-zuki m
• 4 — mai-geri/mawashi geri m
• 5 — кидзами-йоко-гери/широ-гери м
• с киба-дати: гамаэ
• 6 — йоко-гери кеаге / кекоми (одна и та же нога)
• фудо-дати
• 7 — ои-цуки

2 Ката:

• Текки-Шодан;
• Произвольное ката с Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Энпи.

3 Кумитэ:

• Джиу-Иппон Кумитэ
• 1 тори : джодан (два типа)
• 2 тори : чудан (два типа)
• 3 tori : mai geri (две формы)
• 4 тори : маваши гери (две формы)
• 5 тори : йоко-гери (две формы)

4 Кумитэ WKF: 4 схватки х 1 мин;
5. судейство поединков в качестве секретаря-рефери
6. теория:

• Шитей ката,
• Токуи ката.

1 кю (коричневый пояс)

1 Кихон:

• дзэнкуцу-дати гэдан-барай
• 1 — маи-гери/ой-дзуки м
• 2 — маваси гери / гяку-дзуки м
• 3 — mai-geri/oy-zuki/gyaku-zuki m
• 4 — mai-geri/mawashi geri m
• 5 — кидзами-йоко-гери/широ-гери м
• с киба-дати: гамаэ
• 6 — йоко-гери кеаге / кекоми (одна и та же нога)
• фудо-дати
• 7 — ои-цуки

2 Ката:

• Текки-Шодан;
• Произвольное ката с Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Энпи.

3. кумитэ

• Дзю-иппон кумитэ (выполняется в вариантах миги и хидари)
• 1 тори : джодан (два типа)
• 2 тори : чудан (два типа)
• 3 tori : mai geri (две формы)
• 4 тори : маваши гери (два вида)
• 5 тори : йоко-гери (две формы)

4 Кумитэ WKF: 3 схватки х 1,5 мин;
5. судейство поединков в качестве бокового судьи.
6. теория: Жесты судей, арбитров.

Красный пояс по карате

Если говорить о том, какие пояса существуют в иерархии каратэ и какой из них самый высокий, то красный пояс в разных школах рассматривается по-разному. Например, в наиболее распространенной системе Шотокан он приравнивается к 5 кю. Но в Киокушинкай красный пояс считается лучшим поясом в каратэ и присуждается заслуженным спортсменам за особые достижения и вклад в развитие федерации и боевых искусств. Среди мастеров считается, что пояс приобретает этот цвет только тогда, когда он покрыт кровью врагов.

Получение красного пояса означает, что его обладатель пользуется безграничным почтением и уважением в боевом искусстве каратэ. Часто этот, самый высокий по статусу пояс в каратэ, присуждался уже посмертно, за что его называли «поясом Красной смерти».

ШО-ДАН (черный пояс)

Черный пояс каратэ — это смесь всех цветов.
Оно указывает на тех, кто смог преодолеть препятствия, с которыми сталкиваются ученики в первые годы обучения каратэ.
Черный — цвет ночи. Он показывает, что первый «день», который начался с желтого оби, закончился и наступает новый день.
Этот цвет показывает, что каратэка находится в самом начале своего пути…..

1. кихон:

• дзэнкуцу-дати гэдан-барай
• 1 — ои дзуки: санбон-дзуки (дзёдан) м
• 2 — гяку-дзуки: санбон-дзуки (чудан) (поворот)
• 3 — Сото-уке / энпи / (ротация) уракен / гяку-дзуки (энпи в киба-дачи, гяку-дзуки в дзенкуцу-дачи)
• с кокуцу-дати
• 3 — (Вращение) сюто-укэ / кисами-гери / нукитэ (нукитэ до дзэнкуцу-дати)
• из дзэнкуцу-дати: гэдан-барай
• 4 — маи-гери + маваси-гери / гяку-дзуки м
• из дзэнкуцу-дати: гамаэ
• 5 — маи-гери + йоко-гери / гяку-дзуки
• 6 — X may-geri / mawashi geri (одна нога)
• 7 — X маваши-гери / кекоми (одна и та же нога)

2 Ката:

• Обязательные ката из : Хэйан 1-5 и Тэкки Сёдан
• Свободные ката: Бассай-Дай, Канку-Дай, Джионг, Энпи.

3) Кумитэ: Джиу-Кумитэ (два боя)
4. Кумитэ WKF: 3 схватки х 3 мин;
5. теория: Судейство боев в качестве судьи

Условия получения новых кю и данов

Как мы уже говорили выше, время, которое вы потратите на получение черного пояса, будет зависеть только от вас. Что касается степени dan — ее придется заслужить, так сказать, годами тренировок и продвижения спорта.

Ученические степени по каратэ:

• 9 Кю — эта степень присваивается самым «зеленым» новичкам, которые впервые приходят в тренажерный зал. Этот кю символизирует неопытность и молодость спортсмена, а также уровень его подготовки.
• 8 Кю — Эта степень обычно присуждается после шести месяцев тренировок, но может быть получена и раньше, если человек понимает философию техники каратэ.
• 7 Кю — Эта степень присваивается спортсмену, когда он доказывает, что действительно хочет прогрессировать в каратэ. Его техника отточена, и он использует удары обдуманно и целенаправленно.
• 6 кю — присваивается спортсмену, когда он полностью овладевает ударной техникой каратэ и проявляет упорство в тренировках.
• 5 Кю — Участник должен впервые продемонстрировать свои навыки и умения на практике (в спарринге). Звание присваивается, если на его счету несколько побед.
• 4-3 Кю — Несколько успешных боев и соревнований. Трудоемкое непрерывное развитие и обучение.
• 2-1 Кю — Это очень высокий уровень мастерства. Спортсмен совершенен в технике и может понимать свои ошибки, исправлять их и совершенствовать свои навыки до совершенства.

Мастерские степени карате (сколько черных поясов в карате)

Здесь все немного сложнее. Дело в том, что 1-й дан — это черный пояс, то есть это максимум, что может показать боец каратэ. Обычно черный пояс получают после сдачи сложного экзамена, о котором мы поговорим более или менее подробно ниже, потому что в разных школах разные условия. Как правило, возраст оказывает влияние на уровень Дан, но в этом есть и глубокая философия.

• 1 Дан — во многих школах дается не ранее 16 лет.
• 2 Дан — дается по достижении 20-летнего возраста.
• 3 Дан — по достижении 30-летнего возраста.
• 4 Дан — 35 лет.
• 5 Дан — возраст 40 лет.

Следует также добавить, что вы получите новый дан в каратэ, если будете продолжать активные тренировки в течение всего этого времени. Т.е., как видите, получить 10 Дан практически нереально. В настоящее время лишь несколько человек на всей планете обладают этим титулом.

Нет никакого заблуждения в том, что человек получает 10-й дан в возрасте 80 лет, научившись сбивать каменные столбы и вековые дубы легким движением руки. Дело в том, что 5-й дан — это высший дан мастерства. Все последующие даны говорят о том, что вы пользуетесь уважением в мире каратэ и присуждаются за вклад, который вы внесли в этот вид спорта.

Как видите, иерархия рангов в каратэ зависит не только от мастерства спортсмена, но и от его преданности спорту, духовного и физического развития и так далее. Опять же, это лишь приблизительная сетка рангов и требований, так как в зависимости от школы каратэ, ее стиля и т.д., определения рангов могут отличаться.

Многие читатели спрашивают, сколько черных поясов в каратэ? На самом деле, черный пояс — это только 1. И это действительно существенное отличие, потому что говорит о том, что вы максимально отточили свою технику боя, и в дальнейшем будете только закреплять ее.

Примерный экзамен для получения черного пояса

Опять же, это будет зависеть непосредственно от школы. Однако не думайте, что это так легко и просто. В отличие от олимпийских боевых искусств, где для получения разряда нужно выиграть крупные чемпионаты, в каратэ существует другая система, основанная на обучении, понимании и мастерстве. И все это можно продемонстрировать на экзамене, который примерно состоит из следующего списка заданий:

Основные параметры

Обычно с игроком беседует тренер. В диалоге он/она должен показать свою зрелость, самообладание и самоконтроль. Вам также необходимо объяснить основные принципы каратэ, ведь черный пояс означает, что вы уже можете брать учеников, чтобы передавать им свои знания и навыки. Вам также необходимо провести «бой на словах», в котором вам нужно идеально описать и объяснить боевые приемы.

Кроме того, для преподавания необходимо иметь соответствующий возраст и опыт. Например, есть школы, которые не позволят вам получить черный пояс, если вам меньше 16 лет или если вы тренировались менее трех лет, даже если вы можете сбивать электрические столбы кулаком.

Техника боя

Как мы уже говорили выше, вам придется продемонстрировать свои навыки карате и доказать, что вы достойны черного пояса.

• Ката — вы должны в совершенстве продемонстрировать технику и то, насколько хорошо вы ею овладели.
• Кихон — вы должны в совершенстве продемонстрировать основы каратэ и то, насколько хорошо вы умеете их применять.
• Кумитэ — это вид спарринга по правилам, установленным тренером. Можно даже сказать, что это тяжелая тренировка с небольшим сопротивлением, около 50%.
• Гошин-дзюцу — это техника самообороны, представляющая собой последовательность движений против одного или нескольких противников.
• Тамешивари — это искусство разбивания предметов (досок, кирпичей, камней и т.д.). Вам также нужно будет продемонстрировать несколько различных штрихов, а также определенную толщину предметов.

Нормативы

Также необходимо пройти тест на общую пригодность. Как и все предыдущее, условия будут отличаться, в зависимости от школы и вида каратэ, поэтому мы также покажем примерный список заданий:

1. Отжимания на время: примерно 75 раз /1 мин.
2. Отжимания на время, на 5 пальцах: примерно 45 раз/1 мин.
3. Отжимания на время, 3 пальца ног: примерно 35 раз/1 мин.
4. Отжимания в такт на 2 пальцах: около 30 раз/1 мин.
5. Отжимания на время, на запястьях (кокен): примерно 20 раз/1 мин.
6. Приседания или прыжковые приседания: примерно 75 раз/1 мин.
7. Отжимания, когда голова касается коленей: примерно 50 раз/1 мин.
8. Примерно 40 ударов маэ-гери чудан за 20 секунд.
9. Примерно 40 ударов маваши гери джедан за 25 секунд.

Как видите, черный пояс — это чрезвычайно серьезная степень в каратэ, которую очень трудно получить. Нужно быть действительно хорошим бойцом с отличной физической подготовкой, чтобы хотя бы попытаться пройти финальный тест. В любом случае, мы желаем вам удачи и успехов, в каком бы рю или дане вы сейчас не находились. На этом мы прощаемся с вами, желаем вам удачи и до скорой встречи.

Как завязывать пояс в карате

Пояса в кимоно для каратэ принято завязывать традиционным способом. Для этого концы пояса закладываются за спину и перекрещиваются. Правый конец должен быть затянут вверх. Левый конец протягивается вниз через сделанную петлю. Затем правый конец снова протягивается через другую петлю. Оба конца пояса Киокушинкай должны быть закреплены как можно плотнее и иметь одинаковую длину. Это позволит спортсмену чувствовать себя уверенно во время тренировок.

Чтобы правильно завязать пояс, лучше спросить у тренера и следовать строгой последовательности — для понимания догм и философии Киокушинкай.

Пояса в каратэ: история развития поясов в Кёкусинкай

Широко распространено мнение, что система поясов в каратэ восходит к истокам этого боевого искусства. Существует мнение, что это произошло в 20 веке, когда Кёкусинкай постепенно набирал популярность. Удивительно, но присвоение ученических званий не было придумано специально для каратэ, а было заимствовано из дзюдо. Таким образом, человек по имени Кано Дзигоро по праву считается основателем этой системы, поскольку именно он стоял у истоков этого вида боевого искусства, которым является дзюдо.

В то же время существует более распространенная точка зрения на вопрос о том, сколько поясов в каратэ и как возникла концепция цветовых градаций. Когда дзюдо только появилось, спортсменки тренировались в совершенно простых, ничем не примечательных кимоно. Однако практика ясно показала, что пояса должны отражать уровень мастерства бойцов и их уровень знаний о спорте и жизни. Появился определенный порядок цветов и традиция повязывать свои собственные цветовые знаки отличия. И это произошло в 1907 году. В те ранние времена было принято носить одежду только двух цветов — белого и черного. Никто не думал, что оранжевый, зеленый, красный и синий цвета тоже можно носить. В 1935 году мастер Миконосуке Кавайси, учитель дзюдо, ввел более богатый спектр цветов в повседневную одежду. Это, несомненно, начало поднимать моральный дух и мотивацию спортсменов-каратистов. Было легче отличить лучших от новичков. Примечательно, что Гичин Фунакоши ввел эту систему в кеокусинкай и каратэ — благодаря этому каратэ стало известно во всем мире.

Мастерство кеокусинкай сейчас и тогда: выводы

Каратэ или кеокушинкай — это не только вид боевого искусства, требующий силы воли, времени и многолетних упорных тренировок. Чтобы стать воином, достойным памяти и наград, нужно обладать необходимым набором качеств, силой, выносливостью и даром проникновения в разум противника. Только сильнейшие могут пройти через все эти стадии.

Правильный стиль нанесения ударов, система мотивации, философия — в жизни и на ринге — играют большую роль.

Существует также повседневное понимание философии кеокусинкай. Например, вы начинаете тренироваться в определенном виде спорта. Вы становитесь ближе к лучшим, к самым лучшим и самым сильным. Вы узнаете, что такое хорошо и что такое плохо. Это хороший опыт для многих из нас. В конце концов, для мудрого человека не имеет значения, сколько поясов он завязал, какого они были цвета. Зеленый, красный, синий, черный…. Главное — это другой человек, выходящий за рамки себя. Станьте лучшей версией себя сегодня. Преодолейте свои недостатки, слабости и то, что мешает вам продвигаться по жизни.

Поэтому заниматься каратэ в Москве можно в любой специализированной школе. Если обучение, общение с мастерами, соответствующее вашим внутренним ощущениям, тренировки приносят радость и эмоциональное удовлетворение, значит, вы на правильном пути. Желаем вам успехов и удачи!